意味着问自己类似这样的问题

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前一分钟你还站在世界之巅，下一分钟你就直线下降，质疑你的人生选择。这是一段需要韧性、勇气和健康的自尊的旅程。 但如果自尊实际上并不是最重要的呢？创业成功还有另一个经常被忽视的因素。 这个成分就是自我同情。 自我同情非常重要。这并不是自我放纵或自怜自艾。相反，它是用对待好朋友同样的善意和理解来对待自己。 这是关于承认每个人都会犯错误，这没关系。这是要注意你的情绪，不要让它们控制你。 今天我们将更深入地探讨这个概念，看看它如何使您作为企业家受益。 自我慈悲的组成部分 自我慈悲领域的权威权威克里斯汀·内夫博士表示，“我们越能接受自己，我们就越有能力改变和承担风险，我们对失败的焦虑就越少。


这实际上给我们带来了第一课：自我同情由三个基本组成部分组成。 现在让我们来认识一下他 喀麦隆 手机号码 们吧。 善良：做自己最好的朋友 想象一下你刚刚度过了艰难的一天。交易失败、客户不满意，或者也许你只是犯了一个错误。你的第一直觉是什么？ 如果你像大多数人一样，你可能会开始责备自己。但如果你把自己当作朋友呢？ 自我同情鼓励您善待自己，尤其是在困难时期。这是关于理解挫折和失败是创业之旅的一部分，不完美也没关系。 写有“友善”的记事本用草书写的 你



不会以愤怒和沮丧的方式回应，而是以友善和理解的方式回应。这：“现在做什么比较好？”据《哈佛商业评论》报道。 这种观点的转变可以使世界变得不同。它可以帮助您从失败中恢复过来，从错误中吸取教训，并在遇到困难时继续前进。 共同的人性：你并不孤单 创业可能是一条孤独的路。人们很容易感觉自己是唯一一个在挣扎、唯一面临挑战的人。但猜猜怎么了？你不是一个人。 每个人都会遇到挫折，每个人都会有感到不如意的时候。