你的第一步可能是什么？

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当我们全速实现目标时，我们可以问自己以下一些问题来探索我们的选择。  你还能做什么？ 通过这样做你可以给自己增加什么？ 能找到更合乎逻辑的方法吗？ 如果取消什么样的限制，你会进步得更快吗？ 我面前有什么障碍？ 为了实现我的目标我可以放弃什么？ 确定您的愿望（WILL） 成长模型意志 在此步骤中，GROW 模型建议您评估当前情况，审查您的选择，并专注于实现目标可以采取的具体步骤。

在这个最后阶段，行动比想法更重要。当您克服障碍并朝着目标迈进时，在最后一步中您应该 巴哈马数据 问自己或他人以下一些问题。 你将如何进行？ 你评估过现在并决定你需要做什么吗？ 您是否考虑过未来的步骤并决定做什么？ 如果你的目标实现了，你接下来会做什么？ 你有多想实现这个目标？ 这些是 GROW 模型的步骤。 最后，我们的目标应该设定在未来合理的日期内，以便更容易衡量该模型是否有效。

如果这些日期到来时您还没有达到预期的目标，您应该相应地确定行动计划并继续前进，直到实现您的目标！ 练习应用 GROW 模型： GROW模型练习 我们在整篇文章中提到，GROW 模型可供教练使用，也可供您自己使用。 如果您是一名教练或想成为一名教练并且您正在阅读本文，我们将在本文的这一部分为您提供一些建议。 练习使用 GROW 模型的最佳方法之一是解决您自己的挑战和问题。