定期检查 Play Store

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检查您的网络连接
确保连接顺畅

验证您的数据或 Wi-Fi 网络是否正常运行。断开网络连接并重新连接，以确保连接稳定。
接入和断开连接

点击数据图标即可断开连接，再次点击即可重新连接。这个简单的操作或许可以解决影响您发帖的连接问题。
清除 Instagram 的缓存
清理数字杂乱

前往设备设置，选择“应用”，然后选择 Instagram。找到“清除缓存”选项并选择它。之后，登录 Instagram 并检查是否可以再次发布照片。
清理杂乱，实现顺畅的功能

定期清除 Instagram 的缓存可确保应用程序性能流畅，减少遇到发布错误的机会。
减小图像/视频尺寸

减小图像/视频尺寸
Instagram 上的尺寸很重要

与Facebook 广告尺寸要求类似，Instagram 对传统和赞助 Instagram 帖子的照片（1936 x 1936 像素）和视频（1920 x 1080 像素，3 到 60 秒）也有特定的尺寸要求。您可以使用手机设置或第三方应用程序调整媒体大小以符合这些标准。


确保您的图像和 电话号码库 视频符合 Instagram 的尺寸规格，可消除成功发布的潜在障碍。

保持更新

（安卓系统）或 App Store（iPhone系统）的更新。确保安装最新版本的 Instagram，以获得最佳功能。
卸载并重新安装以重新开始

如果更新无法解决问题，请考虑卸载并重新安装 Instagram 应用。此过程可以修复潜在的错误和冲突。
查看 Instagram 照片/视频政策

查看 Instagram 照片/视频政策
遵守 Instagram 的界限

Instagram 的算法会识别敏感内容。请确保您的照片不违反社区准则，以免受到发布限制。